Kaip nustoti gerti namuose

Naujausiais duomenimis, vienoje šalyje pusė milijono žmonių kasmet miršta nuo alkoholizmo, o tai yra daugiau nei nuo stichinių nelaimių ir epidemijų. Ši šokiruojanti statistika rodo, kad reikia imtis skubių veiksmų. Daugelis tai žino, tačiau tik 1, 7% alkoholizmu sergančių žmonių kreipiasi į gydytoją. Likusieji nenori būti gydomi specializuotuose centruose ar bando nustoti gerti namuose.

Atsikratykite priklausomybės nuo alkoholio

Alkoholizmui namuose gydyti naudojami specialūs vaistai, liaudies receptai, auto treniruotės ir kiti metodai. Pagrindinis dalykas renkantis yra naudoti tik tuos metodus, kuriems būdinga mažiausia rizika.

Vaistų ir liaudies vaistų vartojimas turi šiuos tikslus:

• valo nuodingų medžiagų kūną;
• pagrindinių simptomų, atsirandančių metant alkoholį, pašalinimas (galvos skausmas, pykinimas, drebulys ir kt. );
• apsaugo nuo atkryčio.

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinės medicinos arsenale yra daug receptų, padedančių nustoti gerti namuose. Jie padeda išvalyti toksinų kūną, skatina nepatraukti alkoholinių gėrimų ir stiprina imuninę sistemą.

Dažniausiai naudojami šie įrankiai:

• jonažolės nuoviras. Sausa žolė (4 sauja) užpilama 1 litru verdančio vandens, pusvalandį palaikoma vandens vonioje. Vartojama du kartus per dieną dvi savaites;
• medetkų sultinys su avižomis. Į indą pilamas vanduo (2 litrai), o trečdaliui indų pilamos nerafinuotų avižų kruopos, po to virinamos ant silpnos ugnies 15–20 minučių. Į sutrintą sultinį dedama kalendros žiedų (100 gramų). Tada indas gerai izoliuojamas ir paliekamas 11–12 valandų. Išgerkite gautą gėrimą kartą per dieną, 250 ml prieš valgydami;
• medetkų sultinys. Lapai (40 gramų) pilami vandeniu (1 puodelis) ir virinami 15 minučių. Išgerkite 20 ml 6 kartus per dieną;
• žolelių užpilas. Sumaišykite lygiomis dalimis džiovintų žolelių (ramunėlių ar sliekų, čiobrelių ir centaurio), užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 3 valandas. Filtruota infuzija geriama po 40 mililitrų 3 kartus per dieną.

Tradiciniai gydytojai taip pat gali pasiūlyti pacientui duoti nuovirų, po kurių vartojimo vemiama ir baiminamasi alkoholio:

• laurų šaknys ir žvyneliai susmulkinti ir užpilti degtine, užpilti 14 dienų;
• Europiniai skiautelių lapai užpilami verdančiu vandeniu ir 2 savaites paliekami tamsioje vietoje. Gauta tinktūra lygiomis dalimis sumaišoma su degtine ir pacientui duodama ryte ir priešpiečiams, o vakare pilama gryna degtine.

Pirmiau išvardytus nuovirus reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju, nes vartoti kai kurias žoleles gali būti kontraindikacijų. Jei neatsižvelgiate į juos, galite pakenkti kūnui, o ne gauti naudos.

Norėdami, kad liaudies gynimo priemonės turėtų norimą poveikį, turėsite jas gerti ilgą laiką (mažiausiai 2 mėnesius). Taip pat rekomenduojama valyti priešus, gerti daugiau vandens ir daugiau vonių.

Vaistai

Jūs neturėtumėte pasirinkti savo vaistų, nes turite kreiptis į narkologą. Jis paskirs tinkamą vaistą, atsižvelgiant į individualias organizmo savybes.

Paprastai norintys mesti gerti gali rekomenduoti:

• enterosorbentai (etilo alkoholio ir jo puvimo produktų likučiams pašalinti iš žarnyno);
• diuretikai (organizmo valymui);
• antihipertenziniai vaistai (padidėjus slėgiui);
• analeptikai (esant skausmui širdies srityje);
• migdomieji vaistai (nuo nemigos).

Geriamąjį malonumą blokuojančios medžiagos gali būti naudojamos norint nutraukti gėrimą. Dėl to atsipalaidavimas ir euforija nevyksta, o išlieka tik neigiamos pasekmės, kurios pamažu silpnina potraukį alkoholiui. Ypatinga vaistų grupė sukelia pasipriešinimą alkoholiui. Tokie vaistai ilgai neveikia, todėl vartojami ilgiems kursams. Priėmimo poreikį nustato gydytojas.

Naudojant hipnozę

Šiuo metu internete galite rasti rekomendacijų, kaip atlikti hipnozės seansą namuose. Šis metodas nereikalauja daug laiko (pakanka 5–10 minučių per dieną) ir pinigų. Priklausomas asmuo neturėtų žinoti apie jį. Šio metodo trūkumas yra tas, kad psichikai paveikti reikia labai daug laiko (keli mėnesiai, o kai kuriais atvejais net metai). Norint sutaupyti laiko ir išvengti neigiamų padarinių, geriau naudoti medicininę priežiūrą, kai naudojamas mėgėjiškas požiūris.

Paprastai yra keletas taisyklių, kurių reikia laikytis hipnozei namuose:

• sesija vykdoma gilioje miego fazėje (per tą laiką kūnas ilsisi, o smegenys išlieka aktyvios ir imlios signalams);
• kai pacientas užmiega, turėtumėte atsistoti prie lovos galvos ir pakartoti paruoštas frazes, motyvuojančias mesti gerti balsu su atitinkamomis intonacijomis;
• tekste turėtų būti teiginys, kad atsisakoma alkoholio (pvz. : „alkoholis jus erzina“);
• jūs negalite naudoti dalelės „ne“, nes rezultatas bus priešingas (žmogaus sąmonė nesuvokia neigiamų dalelių);
• jūs neturite kreiptis į skatinamąją formą („atsisakyti alkoholio“), ją turite pakeisti gauto rezultato patvirtinimu („jūs lengvai atsisakote alkoholio“);
• tikėk rezultatu.

Namų terapijos trūkumai

Sunku mesti gerti namuose, svarbu laikytis kelių taisyklių.

• Priemonių poveikis yra įmanomas, jei liga yra ankstyvoje stadijoje. Pažengusiose stadijose stebimi fiziniai ir psichologiniai sutrikimai, kuriuos įveikti gali tik specialistas.
• Pacientas turėtų norėti pats atsikratyti blogo įpročio. Priverstinai žmogus negalės mesti gerti. Tokiu atveju galimas tik laikinas poveikis.
• Reikės sudaryti kuo patogesnes sąlygas, apsaugant pacientą nuo stresinių situacijų, kurios dažnai išprovokuoja gedimus, ir suteikiant paramą.
• Turėsite visiškai atsisakyti alkoholio.

Vis dėlto kova su alkoholiu namuose retai baigiasi 100% pasisekimu. Tokią situaciją lemia šios priežastys:

• trūksta gydytojų reikiamos kvalifikacijos ir pakankamai patirties;
• yra didelė gedimo rizika;
• priklausomiems asmenims nėra nuolatinės motyvacijos (klinikoje geriau suprasti alkoholio pavojų ir būtinybę atsisakyti blogo įpročio);
• trūksta psichologinės paramos (net jei paciento artimieji nuoširdžiai stengiasi jam padėti, jie negali įteigti jam tikėjimo, kad jis galės mesti gerti. Tik psichoterapeutas gali įteigti tokį pasitikėjimą savo sąmone).

Be to, jie dažnai tampa alkoholikais, norėdami atitraukti save nuo supančios tikrovės ir pamiršti problemas. Tokiais atvejais būtina išsiaiškinti priklausomybės nuo alkoholio priežastį ir ją pašalinti, prieinamą tik specialistui.

Kadangi reikia staiga nustoti gerti, kita gydymo namuose problema yra neįmanoma suteikti visišką pagalbą apsvaigus nuo alkoholio. Šios neigiamos pasekmės yra:

• padidėjęs kraujospūdis;
• širdies ritmo sutrikimas;
• širdies nepakankamumas;
• virškinimo sistemos sutrikimai;
• delyro tremens (sunkiai pažengusiais atvejais).

Tokiais atvejais specialistas paskirs detoksikacijos terapiją.

Neverta rizikuoti mylimo žmogaus sveikata. Padėti atsisakyti alkoholio reiškia nuvykti į specializuotą kliniką, kur pacientui bus suteikta kvalifikuota medicininė pagalba.